不强,算一般般的了,不过,在你这个年龄段应该非常强了,
你跳远跟举重有什么关系???????一个是手一个是脚。另外2m不算很强。初中很多能2m。我们这中考体育2m4满分
这个要找个教练给你测试 但我看了你的身高体重年龄 觉的还是不要练的好
要练爆发可以通过练习短跑和冲上坡等方式来训练。少举重,对身高极有害。
你的爆发力太差,我在十三岁时,立定跳能跳两米远。
合适