怎样让脚变小？？？

要看您是脚骨大还是单纯脂肪多，如果是脚骨大做什么运动都白搭，只能做缩骨美容手术（有风险），如果是单纯脂肪问题那就不是太难了，坚持每天做以下运动；

1；每天踮脚一百下（以下数量同），可选在下午或晨起脚有些正常浮肿的时候做。
2；坐在椅子中间，脚尖置于高起的平台上，脚跟尽量向下压。
3；以脚跟为轴，脚尖画圈（逆时针）
4；在坐看电视时，上下平直举动脚部
5；最好买一块凸凹不平的人造地毯，光着脚走路，可刺激脚底穴位，避免使脚部因脂肪堆积而造成的静脉曲张

在食物上要注意少吃油腻，多吃水果。能走路不要做车，但要注意不要让脚太劳累，否则脂肪减了，肌肉又来了。虽然这样更健康，但您需要的是效果是瘦脚。

在如今这个年代，使脚变小是完全没有意义的事儿！鞋子码数价格都一样……

病情分析：正常的生长是不可能改变的，
指导意见：只要检查孩子没病就行了，违背生长规律的事是不行的。

可能你同学还会再长个子的，因为长个先长脚，
实在苦恼，就让爸妈领着去医院，看看医生怎么说，
千万不要违反自然规律，
削足适履是会吃苦头的，
万一脚部畸形发育了，
将来做手术再后悔就晚了

首先要注意别穿大鞋，要穿正好的，小一点最好，另外穿鞋的时候把鞋带绑得紧一点，可以限制脚的生长哦。要变小的话就只有穿小鞋了