正规赛事，800米的前100米是不能抢道的，过了第一个弯道之后才开始抢道。跑过100米之后的转弯处，有一条弯曲的抢道线，过了抢道线就可以抢道了。 不过，一般学校的800米跑没有这么规矩，一般一开始就可以抢道。
起点时排成一排直接就能抢，起点时分跑道就会有一个标志做在能抢的地方
100米以后可以串道，也就是弯道，过了弯道就可以抢道了，我参加过区运动会。
可以抢跑道，四百米以后可以抢跑
可以，跑完第一个弯道后
