这是不自信穗旁的表现并不是病的表现，岩旦多与人交往，多看书学习有利于提升自我粗族扰的价值，这时候你就会自信满满，阳光洒脱了。
每天给自己多一点鼓励 ，只有肯定了自己的价值，才能让别人认可，自信是关键！
自卑症，因为森哪你自我下意识的将别人看高，将自己看低。所以会出现这种情况，简单来说，是因为你以前的一些事情并扰多导致的。请保持良好的心态，建议自己去看看《羊皮卷》。蛮激励人的！此蔽码
