我跳投的时候身体总是有些后倾，而且脚不够直，该怎么办？还有，我跳投的时候有时候球会向左右旋。

问你一件事，兄弟，你能不能把投篮手的小臂垂直地面摆到你的正前面，如果不能的话由于你小臂外翻很容易转的偏，如果你能的话恭喜你，如果有心的话改投篮姿势，只要小臂直，用手腕发力的话球不可能偏，不要觉得单纯用手腕的干拔跳投对力量要求太高，我不觉得我力量多强，刚开始练跳投的时候不知道如何分配肌肉的力量，跳起来就落下来了或者还没来得及滞空球就扔出去了，但是多练习就找到了肌肉感觉了，本人地板流干拔选手，所以经验还是有的，只要你出手点够高而且姿势标准绝对很少挨帽，因为你适应了跳投的节奏后跳起来后只需要把注意力集中在手腕的力量大小就可以了，而且发力的位置越少越标准抗干扰能力越强，比如科比，还有皮尔斯，尤其是地板流的皮队长靠的就是一个手腕。至于你的腿是发力过度过于要求滞空，自然起跳，身子要直。有人防的时候可以投篮手同侧的脚前伸保持平衡还可以保持与防守人员的距离。麦迪的剪刀脚就差不多这样的。拿球不稳有很大原因是跳得不好找不到正确出手时机，急促导致拿不好，左手侧面辅助右手托底，记住手心一定要正对着篮框高过头顶不要在脑后，其实说这么多还是希望你姿势标准。祝你好运，还有还有一定要练，跳投易懂难精，比突破还要难。再见喽～

你的投篮基础不稳定，以前我投篮是用推的，有时准有时不准。但是有一位高手指导过我并且教我怎么练好之后，我现在投篮姿势算是标准的啦，而且出手给人感觉挺舒服的。
我给你说以下怎么改正吧，我花了不少时间，就是从篮底两米左右开始用标准姿势投篮，标准姿势就是把球举到头顶的那种，你可以看看视频。因为距离近，所以可以保证姿势不受力度的影响而变形，当你觉得近距离投篮已经可以用正确姿势投的熟的，你就可以慢慢向中距离推进，由近到远慢慢来吧，坚持就能练到。
当然光这样练习有点单调，所以平时打半场的时候你可以提醒自己时刻注意投篮姿势，这样练进步快很多。
如果你的投篮基础练好了，跳投自然会变好看，你会慢慢发现变化的啦。
加油吧兄弟，祝你成功！