基本常识，标准篮筐305公分。人家都说标准框了，还说篮框2米7，懒得吐槽了
LZ提供的信息太少了，你没说你站立摸高，仅仅提供了一个身高跟臂展，你要知道每个人的脖子都是不一样长的，你说刘欢跟易建联的脖子比较，开玩笑的说怎么也差了10多公分了吧
标准篮板离地290公分，算你摸高是220-225吧，弹跳也就65-70公分。
我这里的篮板是本人参与用钢卷尺量了插的地桩，篮板架下端距地面2.90米，用这个高度减去你站立摸高就是你垂直弹跳高度，不知你站立原地能摸多高。
你站住不跳能摸220，弹跳就有70 。不跳能摸230，弹跳有60。不跳能摸240，弹跳50。
给你举个例子，我站立摸高210，和你一样能摸篮板，我弹跳有80。弹跳以身高、臂展没有直接联系。
标准？国内的差不多2米7左右，篮板就是2米5左右，，楼主大概能跳60公分左右，不少了，锻炼锻炼我相信是可以扣篮的
嗯 说得不错
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