分清主次 和对自己的影响 以及搞清楚烦恼的源泉！记住烦恼都是自找的！只要自己心胸豁达，严以律己，宽以待人，换位思考。很多烦恼都可以忽略不计的！ 自己的心态很重要的！
生活中每个人都会有烦恼，至于怎样去面对，要看你是怎样的烦恼，朋友不要有太多的烦恼，天不会塌下来，即使天塌下来了不也先砸个高的人吗？放开点，快乐是一天，不快乐也是一天，干嘛不天天快乐呢？
首先要保持一个乐观的心态，生活不可能一直平平静静的，就像心电图一项，有高有低的。遇到烦恼不能钻牛角尖，一钻就陷入烦恼的深渊了。你要主动的去接受，而不是消极的去应付。想开就在一瞬间！！
找到烦恼的原因，用恰当的方法解决。
向红军一样的乐观主义精神！
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