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长期伏案工作造成颈椎疼怎么治，不在电脑旁座不行，有什么好的预防措施吗？
长期伏案工作造成颈椎疼怎么治，不在电脑旁座不行，有什么好的预防措施吗？
2024-12-18 22:23:33
推荐回答（3个）
回答1：
多做立体拉筋和颈部拉筋，还有米字操。我颈椎不好导致头晕头痛时就这样坚持的。一定要坚持哦！
回答2：
先拍个CT, 再去疼痛科做臭氧治疗。
回答3：
主要是什么症状？
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