左大腿肌肉发麻是怎么回事啊？

应到医院要求做腰部检查，这种症状往往是长期从事办公室工作而引起的颈、肩和腰部因为上身的僵直的常见病。而腰部的不适才会传导在腿上。尽快到医院就诊，让医生给你一个最有效的锻炼方法。在这里讨论不是最 这种症状往往是从事办公室工作和常坐电脑前的人的常见的颈、肩和腰病的症状。 而只有腰病才会引起腿的不适感和下肢血液流通不畅，有很多患者感不到腰的不适而却会感到的是腿外侧发麻。所以可以说你的症状应该是腰椎的问题而引起的。但是为得到一个最有效的治疗和防治方案应该去医院要求医生拍片检查以确定是哪节腰椎的问题。医生能给你最好的治疗方案，也许很简单的方法就能见效的办法。但是平时一定要注意不要久坐和睡在太软的床上。要多活动上身，但要在医生的指导下。请不要耽搁。

造成腿脚麻木的原因很多：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤，血液循环不畅、着凉、受潮、都可能引起腿脚麻木。
1）以下给你介绍几则治疗“腿脚麻木”的保健操，供你练习：
1. 甩腿
一手扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向上向前翘起，然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦伸直。两腿轮流甩动80--100次为宜。可防半身不遂，下肢软弱无力、麻木或抽筋。
2. 干洗
用双手紧抱一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到足踝。然后从足踝往回摩擦另一侧，重复10--20遍。可促关节灵活，预防下肢静脉曲张、下肢水肿及肌肉萎缩。
3. 扭腿
以两手掌紧贴小腿肚，旋转揉动，每侧揉动20--30次，两腿交换6遍。能疏通血脉、加强腿的力量。
4. 扭膝
两腿平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放于膝盖，顺时针揉动数十次，然后换另一膝盖。能治下肢乏力、膝关节疼痛。
5. 扳足
端坐，两腿伸直，低头身体前弯，以两手扳足趾20--30次，能练腰腿、增脚力，防足部乏力无劲。
6. 搓脚
将手掌搓热，然后用手掌搓两脚心，各搓100次。具有滋肾水、降虚火、舒肝明目等作用。可防高血压、眩晕、耳鸣、失眠、足部酸疼麻木浮肿等症。
7. 暖足
经常保持双足温暖，每晚用热水泡脚，可使全身血脉畅顺。对心绞痛的发作有一定预防作用。
2）“腿脚麻木”的验方：
取艾蒿7根，食盐、醋适量。将艾蒿剪成几段，加上1--2小勺食盐，盛在一个铝盆里，加水适量(不要用铁器皿)，水煎，断火后捞出艾蒿，加入适量食醋(多少不限)，等水稍凉，能伸进脚去为宜，泡脚同时洗腿，直至腿脚洗泡出汗来为好，水凉了再用火加温，每次大约在30分钟左右。
爱心提示：建议去医院做相关检查，确诊致病原因，以便对症下药

长期从事电脑工作，坐的时间长，加上肥胖很容易得腰椎间盘突出症，你这种情况可以去医院骨科检查一下，最好做个腰椎CT扫描，排除一下腰椎间盘突出的可能性。 另外，闭孔神经卡压或者臀上皮神经卡压综合征也可以引起类似于大腿外侧麻木感， 某些不典型的腰三横突综合征亦可以引起。
希望你无大碍~~~
治疗上可以选择针灸理疗，平时注意锻炼。

血液流通不畅 加上 肌肉僵硬
多动动 老做在电脑前 是会这样的 时间久了 还会有鼠标手等症状 请注意咯！

可以肯定，是腰间盘膨出或突出，很多病例了都是这种症状。注意多躺着（平趟，硬床）休息能解决了。走路越多越严重。