确切的说你这不是精神分裂,精神呢分裂是精神上受过比较大得刺激,而且行为上极端矛盾的状况下才有可能产生的
你这种在家里暴躁的现象,原因应该还是你在家里受到过什么不好的待遇,或者你家里发生了让你觉得愤怒,压抑,痛苦的事。
第一个方法就是,多做点健康积极的事,比如早起跑步,多做好事,多出去社交,多与父母亲人朋友交流,看些励志方面的书,每次发脾气的时候多想想后果,多想想原因,值不值得。
第二个人方法就是,出去旅游,大海,蓝天,戈壁,开阔心胸,多阅读,增长见识。
第三个就是,先搬出去自己住,看看有没好点,没有,那就是你自身的原因,那么参照前两个方法。
如果你是精神分裂,那么我早就被抓起来关进去了。
你这个很正常,我前两年也这样,但是随着自己慢慢成长,明白很多事情。
在社会,没办法不低头,很多场合你只能做老好人,给你以和善的表象,但是很多情感都受到了压抑,你要释放,于是回到家里的时候,就爆发了,因为家人永远不会离弃你,但是你要注意了,年轻不是犯错的借口。
不懂事家人可以理解,你发脾气他们也会默默承受,但是你要知道这不是福气,这是家人对你的爱。所以以后还是克制下自己的脾气,不要对家人太暴躁了,不要伤害爱你的人。
在外面,有的时候该你表达情感的时候,要大胆的表达,不要压抑自己的情绪,这样不好,给你一个大众脸的形象,以后也不利于你在社交圈子里形成自己特有的脸谱,称为一个俗称的“隐形人”是很痛苦的。
该与不该就在一念之间!
做好自己 不要太在意别人的看法!别人说的 听听就可以了!
太在意别人看法会影响到自己!
不是,因为跟家人才是最随性的你自己,家人会包容你的一切,永远都不会抛弃你,除了家人以外,别人就算再亲再好,跟自己之间也总有一条逾越不了的距离,这是正常的!
不是。这是正常表现。每个人面对不同人都会带不同的面具,都是相对而言的,随性就好