51问答网 > 我是刚毕业的大四学生，今天去求职面试的时候，脸红，紧张，心跳加快，怎么去消除这些紧张感？

我是刚毕业的大四学生，今天去求职面试的时候，脸红，紧张，心跳加快，怎么去消除这些紧张感？

2024-12-20 20:38:40

推荐回答（6个）

回答1：

永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时，它就越会变成一种妖魔，反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用：微笑，对自己传递积极的信息，运用想象力，与身体感觉联系起来，想想紧张感正在消失，返回目前的活动中这6个步骤将紧张转化为能量。

回答2：

胆大心细，可以在地铁等人多的地方做大众演说，哈哈哈。心境影响你。也可以参加培训班！

回答3：

每天对着镜子自我练习，从潜意识里改变自己

回答4：

多试几次

回答5：

很紧张说明你与人交往方面还有待提高！如何消除，这个没有人能帮你，只有你自己才能消除这些！多锻炼几次就好了，你要想我过来面试不是为了求职，我是为了突破自己，多面试几家就能消除这些不良因素！希望能帮助你！

回答6：

面试无须紧张，但有一些建供你参考：
1、穿着干净整齐，不穿短透溥的衣服，最好正装。
2、女化淡装，男刮胡子，给人非常干净清新感。
3、准备好简历，证件（最好带上原件，但要注意保存，以免遗失！）
4、准时报到，绝不迟到！
5、语言表达要清晰，意思明确，表现出自己良好的反应能力。
6、其他什么问题你按简历上说就是了！注意要统一，不能说的一个样，简历又是一个样。
祝你成功！