北京到延安貌似有特快火车(途经过西安).太中银高速貌似已经通车.(太原-银川和中卫.经过绥德和子洲)具体情况可在网上查.到书店看看交通旅游地图.http://tieba.baidu.com/f?kw=%D3%DC%C1%D6