咏春拳和散打谁厉害

各有优势，没有高低之分，具体厉害与否要看使用功夫的人。咏春和散打，一个是传统武术，一个是现代搏击。就训练方法和见效速度来说，散打胜出。因为现代搏击在总结出传统武术的利弊后取其精华弃其糟粕，再加上对现代科学对人体更加深入的研究使得散打可以让在很短的时间内见到成效。

反观咏春，从日字冲拳开始，摊掌，撑掌，绑手，伏手，耕拦手……相对于散打的直摆勾要复杂很多也更需要人下功夫练习。但是就特定人群来说，身材矮小力量不足抗击打能力弱的人则更加适合咏春。

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咏春拳优势特点：咏春拳拳快而防守紧密，马步灵活而上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳用“寸劲”来攻击和防守，理论和心法方面注重中线、埋跨、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等。其长处在于埋身搏击。

中线理论的中线是指由人体头顶至尾闾一线，在进攻时，咏春拳要求拳手沿着自身中线向敌方中线攻击，这是敌我之间的最短距离，同等拳速，拳轨近者当然较快击中。向敌方中线攻击，对方也很难卸力，而且受力也较重。

两者都很强，如果两者都不练实战对抗，那就是没法说谁强谁弱。但从国内的现在而已，散打运动员的水准远胜咏春拳武师。我是练实战咏春的，很多学咏春拳的人，就练个把星期就敢开武馆授徒，而且很多咏春拳教练都是没打过实战的，一旦交流就满口武德文化，那也没有谁了。

这些年电影对咏春宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础，不长时间练习是不行的。

真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重，速成自学不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。

假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，现在看起来确实强度很低）

基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。

个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。

要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手，一切都需要大量实战的训练才行。

一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。
如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。

此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。

如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。

要练散打的话去培训班
但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。
学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。
虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。
对于散打，一胆二力三技术。
胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。
然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！！！这个是真正的重点。
最后才是招式,这个教练会讲的。
自己学得话反而不会有很大的效果，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持！！真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。

要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的

我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。

说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。
真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的
学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。

最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。

这样说吧，当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么，后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死，再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我，就是这样。

我的建议是先去假期班练练，之后去健身房报日常班。
虽然我是练散打的，但是泰拳，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。
如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，这段时间一般都在的。

练好就都好，和散打练对过，都是初中级的，勾拳，边腿都对咏春都没用，站着不动，他退我近，他近，好办了。和拳击，摔跤，柔道，都学一点，变成混拿术了。摔不到,打拳，势位身体自动反应反摔反应不过被摔。没有最强的，同技也有输赢。不看重的，下水练什么用好都有效。练得复杂，打得简单。练得简单，打得复杂。忌:急燥到反应不过来，反而更慢。拖拉，实战从来都是给人反应的时间很短的。练得多好，打得多好打得多差。实战时，要换上一种更好的状态。

想快上手的，学散打，中国传统的武术，没有78年是成不了形的。散打，练好拳和低鞭腿就好了，练练抗击打，足够了。 咏春速成虽说难，但非要如此的话，就练好第一套拳小念头，多练日字冲拳，和几个基本的步法，其他的都不管，不过练拳时要注意不要练肌肉，因为关键是速度，肌肉练多了，速度会变慢，看你要速成，应该是要打人吧。