你这种情况抓紧去医院拍片子、轻微的也许只是疲劳所致、肌肉劳损、严重的话可能会是肌肉拉伤甚至骨裂。
不要怕这种情况搞过体育的人都遇到过每次训练前多做准备活动训练完有时间就拿指头搓、按摩尤其是大拇指直到发热，多持续几次慢慢就恢复了
运动过量了！你又不是国家队的拼是命啊！建议饱和训练。
检查骨密度，很可能缺钙了。
