最好的办法就是多打篮球，因为打篮球的过程可以频繁跳动，刺激骨骼、筋腱及软骨的成长，非常有助于长高！
说明你的骨骼还有一点点缝隙，快要完全闭合了，你明显的早熟。不知道你长得瘦不瘦？因为你才15岁就发现这个问题了，还是有救的；最好请教中医给你调理！
