首先想好， 通宵学习一定能有效学习吗？像你说的要么被发现，要么睡着了。这说明要么你担惊受怕无法专心好好学，要么根本没进入佳境好好状态学习直接睡了。所以熬夜学习未必就是提高成绩的捷径，只能让你觉得心理上平衡一些。我觉得还是把精力放在白天比较好，或者，你正常睡觉，早上稍微早点起来，背背书。因为早上比较清爽，睡一觉也能精神些应该比晚上熬夜好一些
希望采纳，谢谢
要这样的话，你可以在睡前大概背下书，在躺下之后不断回想学过的内容，分析自己哪方面需要补充，然后在一定的时间定一个振动的闹铃。那时你应该也就浅睡眠比较容易起来。其实，我个人觉得你没必要熬夜，熬夜容易影响到第二天的课程，得不偿失的，不妨尝试下提高听课的效率和学习的效率，然后按时作息
首先你要确保你不能睡着
你这个问题很不好回答，因为我不清楚你们家的格局，以及你晚上开灯房间外是否能看见，你父母房间有厕所没有，如果你父母房间没有测试，你父母晚上起夜次数多不多，起来之后会不会来看你，包括你房间离厕所近不近等等。
我能给你的答案就是，晚上通宵看书意义不大····
那就给自己定上个3点的铃
你的思维比较奇怪...这个逃不掉
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