看看医生你有没有什么问题`如果身体上有问题的话吃在多的东西也是不会被吸收的然后参加体育锻炼~~，这样起码能让你身体强壮起来。还有就是少上网，少抽烟`不过适当的喝点啤酒会胖点的~~多吃蛋白质，脂肪高的食物，但不能太多`蔬菜水果也是必要的~
不着急,到了40岁想不长胖都很难
你也太瘦了吧，多吃点高热量的，如果嘴馋了，也去这类食物，每天多吃几顿，如果这样你还一点都不胖，看一下医生，或是尼家族的人都不胖的。
