我觉得天艾瑜伽不错，在五一广场那了，老师很负责，环境也特别的好，你可以看看适不适合自己
听我邻居说她在人民路上的 浅香瑜伽会馆 练习 不过真是不错 我邻居还和我说 练习瑜伽一定要把散在身外的注意力收回 集中在身心与呼吸之上 呼吸非常重要 它不仅可以按摩锻炼刺激内脏 还安逸净化心灵 最重要的一呼一吸是身心灵连接的纽带 等等说很多 瑜伽体式练习不要太纠结身体外在的厉害 主要还是内在身心连接 我不懂 但是感觉挺专业的 我朋友面色从内光泽 告诉不便秘啦 当然她主要的我看出她精神减肥瘦啦
和平广场有一家
科技广场B座 2 4 0 6 爱.瑜伽会馆 可以去了解下 老师很好 指导很细致
大连和平广场4楼的瑜伽很出名，YU+
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