综合格斗和散打哪个厉害？

哪个实战强，不受规则限制的，我是女生。学过跆拳道，

2024-12-20 21:07:41

推荐回答（5个）

回答1：

额！我是练散打，老实说散打不适合女生，散打属于高强度的运动，（举个例子比打篮球比赛更累）。就像楼上说的，散打更追求力量和爆发力，招数比较少，实用性强，杀伤力强，偏刚猛（阳）。（更暴力直接吧）。而真正综合格斗的话，包涵了你身上所能攻击的部分，比如拳，掌，膝盖，肘，关节技，擒拿技巧，。。。。技巧，简单说更偏向技巧性，以柔克刚，（阴）。而且散打可能练出肌肉哦，女生小心！呵呵。

回答2：

综合格斗受限制少一些，实战强一些。可用，拳肘踢膝锁臂锁喉锁腿抱摔倒地等动作，而散打只能用拳肘踢膝抱摔等动作。
希望对你有所帮助

回答3：

从整体比例上说，综合格斗更厉害。当然，不同的人，不同的老师来训练，结果当然也不一样。
但是，散打是有规则的，综合格斗的规则更加开放。
女生不至于练习这种凶猛的格斗技吧。
女生练习武术一般都是健身。

回答4：

单说实战的话还是散打厉害一点。
像很多影视明星都学的散打。

回答5：

其实女生不适合这两项运动如果你爆发力突出可以选择散打