遇到挫折后不要灰心，多思考失败的原因，想为什么失败？下次如何才可以成功？并且下次就按照自己的计划实行，可能一开始不会马上成功，但是慢慢就会找到成功的要领，渐渐地就会变得可靠，坚韧，而且可以用思想解决人生许多问题和保护身边的人了
提高情商，多锻炼自己的思维，增长自己的知识
伟哥，一日三餐
