恢复没有那么快，如果韧带，关节腔没有严重损伤，而且手术成功，你以后是可以完全恢复的。
正常，还要加紧锻炼，锻炼时要有疼痛感，“没有疼痛就没有有效的锻炼。”可以在锻炼前后给予局部热敷，加强锻炼效果，减轻疼痛。还要做有效的主动肌肉力量锻炼。尽量在术后3个月内完成肌力、屈伸角度的锻炼任务。
