★吃完水果可以喝茶吗?

2024-12-27 00:38:12
推荐回答(5个)
回答1:

可以的。而且最好都不要在饭后哦。

吃水果、喝茶、刷牙的最佳时间
提高生活质量从讲究饮食规律开始。别小看诸如吃水果、喝茶、刷牙这样一些生活小事,它们也有最佳时间。
1.吃水果:一般情况下,人们认为饭后吃水果好,其实不然。因为水果属生食,吃生食后再进熟食,体内就不会产生白细胞增高等反应,以利于保护人体免疫系统。所以,饭前1小时吃水果最好。2.喝茶:许多人习惯饭后立即饮茶,这很不科学。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁质结合成不溶铁盐,降低人体对铁的吸收。若饭后1小时左右再喝茶,就不会影响铁的吸收了。3.刷牙:有人习惯饭后马上刷牙,这对牙齿健康不利。正确的做法是饭后5分钟左右再刷,因为此时口腔内的细菌开始分解食物残渣中的酸性物质,腐蚀溶解牙釉质。

回答2:

不可以

回答3:

不可以啊
最好半小时后

回答4:

不好,好像会长结石

回答5:

没在意过
不过我经常这么做的