小孩多大了呢?我家女儿两岁多点,清早会带她去爬山,公园玩白天让她玩累点,晚上就会睡得很早,而已特别的香!
给宝宝唱民歌听,很悠扬的那种,轻声唱,慢慢会睡着的,希望宝宝越来越好~
可能小孩子睡颠倒了呗。白天瞌睡,晚上精神! 只能慢慢扭转了,你们家长也要注意规范自己的作息时间。 抽个休息日,白天带孩子去郊外疯跑一天,晚上回来全家早早上床睡觉,可能一下子就转过来了。总之呢,有了孩子,就要给孩子做个好榜样。我们不总是说榜样的力量是无穷的嘛!
吃龙牡壮骨颗粒,安神补钙。
孩子严重缺钙会导致睡眠不好,你看看你孩子的手指甲盖上有没有健康圈(就是指甲根部有门有白色的月牙状),如果十根手指头中少于7个有的话,就是严重缺钙引起的失眠。