这好像不是上火，是鼻炎过敏了...........会不会有怕光的情况？嗓子会难受嘛？喉咙有没有不舒服的感觉？有黄痰吗？舌红苔黄腻吗？如果是过敏的话建议去医院寻找过敏源，然后避免戴口罩
其实天然的防感冒的食材啊：姜、蒜、葱
鼻炎的症状和感冒很相似，都是身体抵抗力低下引起的，吃药看病都不能解决根本问题，只有从自身找原因，慢跑是很好的增强身体抵抗力的好办法，只要你能坚持，你的问题就自然解决了。满意吗？
