拉丁是一项很好有氧运动，不仅可以提高你的气质，还可以改善你的形体，如果你有一点点小FAT..甚至可以帮你减肥。。呵呵。。以前我一个朋友就是从小学拉丁的，说实话，感觉他走路的姿势都跟我们不太一样，很有气质。他虽然个子不高，但给人挺拔的感觉。。很直。我们领操，班主任都让他上。。
但，前提是你一定要持之以恒，因为开始阶段会感觉很新鲜，然后学的还比较认真，当过了新鲜期，你会感觉很枯燥，也累。。如果能坚定下自己提高气质的目标，坚持下来，你慢慢就会找到那种舞蹈的乐趣，也许这会成为你一生的兴趣爱好。。
祝楼主气质越来越好
练气质，芭蕾是再好不过了，它本来就是练气质的。如果年龄在小一点拉丁舞或爵士也不错，也可以试试看。如果年龄稍微大一点的话，可以学瑜伽，试试看。
加油！祝你能找到属于你气质的舞蹈！
芭蕾，最合适了，就是辛苦点
拉丁舞也挺合适的。
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