电影讲述伊万（艾什顿·库奇 饰）在小时候经历了一系列糟糕的事情，损坏了他原本完美的人生。在童年可怕记忆的折磨下，伊万请求心理医生的帮助，医生鼓励他把发生的事情一件件详细记下来，但是事情变得越来越糟糕。
对于这个效应，最常见的阐述是：一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。也就是说，在长时间和大范围内，微小的空气系统变化，可能导致连锁反应，并最终导致其他系统产生极大变化。
蝴蝶效应（ The Butterfly Effect）是指在一 个动力系统中，初始条件下微小的变化能带 动整个系统的长期的巨大的连锁反应。这是 一种混沌现象。
对于这个效应，最常见的阐述是：一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。也就是说，在长时间和大范围内，微小的空气系统变化，可能导致连锁反应，并最终导致其他系统产生极大变化。
蝴蝶效应字面上说就是一直蝴蝶在一个地方煽动翅膀在很远的另一个地方会产生台风。也就是寓意说一件小事很可能会导致很严重的后果。
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