不能，你可以隔一天看看 痧淡了没有，如果很淡了就可以，不必要等到它退的一干二净腿上白嫩嫩的。我当初和你一样刮出痧而且是天天刮，后来我一俩天没刮痧就淡了，于是继续刮= =
1.每天每支腿刮10分钟
2.不要刮痧后洗澡，月经期时也不要刮，就当休息把
3.你也别刮得太猛，适量就好
4.刮痧没什么窍门，就坚持，我刮了一个月，除了大姨妈驾到时我都刮，瘦了1cm，你不是肌肉腿瘦得更多
不能 本身刮痧如果要是刮出痧的话就不能再刮了 要等痧完全消下去后再说 而且在九点以前洗澡后刮 刮的时候要注意一个穴位一个学位的来 两条腿都刮好以后在进行下一个穴位 我也在进行中 希望我们都能在一个月内成功
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