一:并不算胖,因为不知道身高多少,所以无法判断大腿算不算粗
二: 国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
正常女子=19-24
三: 各种身高的理想体重和身材比例表
身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm
体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg
胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm
腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm
臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm
大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm
小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm
脚踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm
以上数字是健康身材比例,重正负差3kg皆为标准。
标准体重计算公式:身高(cm)-105=体重(kg),如果是女孩子,可以再乘90%
那么你现在呢,标准体重应该是:161cm-105=56kg,56X2=112g,112X90%
=100g,不过现在女生喜欢瘦一点,你还是有点胖的,(表打我),关于大腿围
的标准应该是:身高X(0.29-0.3),
我以为你说的是我。。大腿围52,,绝对的胖啊,,不管你身高多少,就是胖,别问我为什么,因为我也是这么个胖纸。。。。
100肯定不是斤吧,是公斤,肯定重了。你不是个胖子才怪,就算你180高也胖。
我是健身教练,
标准大腿围=身高*0.37-10cm
你算下
有健身疑问可以找本教练解答