我有恐艾心理，本来还不怎么严重，现在越来越严重了，我有一种怪癖，碰都不想让人碰，请各位帮帮我！

其实这是一种洁癖的表现，树立正确的科学观是非常重要的，艾滋病不是一种靠握手或者拥抱就能传播的疾病，它是靠血液，母婴，与性接触来传播的，在我们通常的生活环境中感染的几率几乎没有，比如一同就餐，握手，拥抱，等等这些全部都是安全的，如果你发现你的恐艾心里依然非常严重，建议你早点去国家正规的精神卫生中心去检查治疗，总之越早治疗，效果越好，希望你早日康复，祝安康

如果这个问题严重困扰你，还是建议你进行心理咨询面询

每个人多少都会有些恐艾的心理，毕竟大家都真爱生命还有对死亡的畏惧，这本身很正常在生活中我们也要注意保护自己等等。但是如您所说就有些超过了度，首先要充分地对艾滋病有了解，艾滋病全称可能为免疫系统缺陷综合征，主要影响人体的免疫系统，让人体自身的免疫系统（负责消灭侵入人体的细菌病毒、有害物质的人体免疫细胞组织）所以我们健康人其实得病很难得。具体的可以看一下相关科教片网上有的。因为是一个逐渐侵蚀的过程，所以艾滋病毒的携带者就有相应一段时期的潜伏期，这个时间长短因人而异，最后到病发期（免疫系统破坏殆尽）这是一点点小小的小病都会的，并且病情发展的快药物无效，因为所有的药物都是要辅助人体自身的免疫系统一起起作用才会有效。这就是艾滋难治的原因。
此外，传播途径有三种性传播、母婴传播即遗传、血液传播例如共用同一个毒品注射器等，但是日常生活中，如蚊子的叮咬，在一起吃饭，皮肤接触等都不会传播。病毒的主要存在体液中，例如：血液，精液，阴道分泌物中等。算是补一些相关知识。网上都有科教片的详细的自己看一下。
你的恐惧心理应该是有外因的，否则不会突然加重。并且逐渐在加重，已经影响了你的正常生活，有必要的话可以考虑找专业的心理学人士聊聊，问题要越早解决越好。希望对你有所帮助。

我也不让人碰的。你可以不随便接触陌生人，放轻松。

如果超过三个月我建议你去医院看看！

放轻松……