中午 一定要睡 哪怕时间再短 而且一定要睡床
下课别待教室 别趴桌子 去外面走走 教室里二氧化碳太多了
首先必要的午睡 其次如果你实在疲惫不堪，可以休息一天 别担心耽误的课程 那样可以让你提高后面的效率
这个时间对于你们高中生正常啊！午休半个小时最好哦。。。。
我以为是一名高三生 也会这样 主要还是休息的少 晚上实在困得不行了 就去睡觉啊不然效率又低还会影响明天 还有中午午睡20分钟很有用
适当出去玩会，小同学你太累了！
主要还是休息的少 晚上实在困得不行了 就去睡觉啊不然效率又低还会影响明天 还有中午午睡20分钟很有用
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