我哥是教练，建议多做压腕练习，因为投篮主要靠腕部力量，可适当加强臂部力量；投篮练习时由远到近，手指触球稳定住另一手控制方向，手掌不能与球接触。不求练习数量保证质量，一定能有所提高。为了问他我专门打的长途（虽然不是主要问这个），但分一定要给我啊……
手小不影响投篮的不用担心 不过手很小的话 护球手可以护球时间稍微长一点 手大的人相对护球手可以早点离球
手太小也不行 如果你是玩7号球的话有可能会吃亏 多练习运球 不然你连投篮的机会也有可能失去 手小的话跳投的时机更要掌握好 有可能会因为力量问题而调整不好 很多球就是因为拔起来投时偏离轨道 问题就是手型的错误使得节奏完全被打乱 加油练习运球 买一个后卫用球 比较硬的那种我最喜欢 投篮用软一点的
上边的说的对啊 你投篮扭曲可能是你方法不对或者你力气不够啊 NBA的矮个力量有的比大个子都大 你要多练习啊 努力把兄弟 加油
我认为这个和手小没有联系吧,只要自己努力,一定会OK的.加油哦~
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