打篮球脚崴了，一星期还没消肿，有没有什么方法没有？

现在落地非常疼吗？如果非常疼，就有可能不是普遍的崴脚，而可能是骨伤。那就要去医院检查确定受伤部位，再通过固定来治疗。

如果已经不是非常疼，那说明只是肌腱拉伤。你看外表的颜色，如果是偏红的，说明还有皮下出血，要冰敷。不过已经一周了，通常出血已经止住，此时的颜色应该是紫黑的。那就应该热敷，或者用跌打镇痛酊之类，烧酒也可以，把伤处反复用力摩擦到发热，每天几次，很快就会好。

多休息是关键，不能让它再受伤。也不要相信什么发血疗法，不适用你的症状。

崴脚之后一定要先用凉水或者冰水冷敷，24小时之后涂抹红花油，因为冷敷会避免肿胀。红花油是疏通血管，活血化瘀的，涂抹的过早会造成肿胀，所以要在一天之后涂抹。之后每天要热水敷。

先去医院照个片吧~~如果不是很影响正常生活就别去。走路什么很疼啊，就去看看
估计伤到了软组织~~~多吃点当归什么的活血~别听什么用冷水泡！！晚上热敷~~睡觉把脚垫高点~~没事喷点云南白药。~~~
还有记得以后打球~~注意点!
活动开~~热身好！建议用护踝，这样身体上心理上都会好很多。早日康复！

问题分析：建议到医院拍下X线检查，需要排除骨折的可能，如果排除骨折的话，考虑是软组织损伤的可能性比较大。
意见建议：建议近期避免剧烈的运动，注意休息，可以口服或者外用一些活血化瘀类的药物或者理疗等方法进行配合治疗。

去拍下片子看有没有伤到韧带或骨头，如果没事最近就静养吧，把脚抬高，红花油和白药是必备品，不过要小心皮肤别给弄破，我有次崴脚养了半个多月。