有20%左右的人是可以再长高的，你可以去测试一下骨龄，这样就比较了解你自身的情况了。如果还有长高机会，记住一下对长高的重要因素：
1、保持每日9小时睡眠
2、每日2小时以上运动
3、吸入足够的蛋白质、钙质以及维生素
（以上内容属本人研究成果，绝非剽窃！）
能不能长高，关键还是要看骨骺线的生长情况，只要骨骺线没有完全闭合，身高就能够继续自然长高。
一旦骨骺线的完全闭合，那么就很难能够再次长高了，只有通过医学的方法，才能帮助身高再次长高。
所以，一定要养成定时间检查骨骺线生长的情况的习惯，只有这样才能在骨骺线完全闭合前采取措施，及时帮助身高再次长高。
长高的几率很低了，但是还是存在了，关键是你要坚持。 我觉得每天要早点睡觉，很关键。还有多跳绳，打篮球。不要挑食，什么都得吃。多补锌补钙，多吃鸡蛋牛奶，牡蛎(牡蛎可以补锌，两三粒就可以满足一天的锌需求量，因为营养价值高，也被誉为“水中牛奶”)。
谢谢！
我和你一样高，那时我是20岁，但现在已经24了，还是178cm，所以我觉得想要长到182，不怎么现实，刻意的长反而可能会影响身体的发育。一切随缘吧
我好矮啊！！！！！！！！！！！
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