自信最重要 建议你最好是45度打扳 个人认为最好是把球投高一点 而且篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。
投掷项目的完整技术由握持器械、助跑、最后用力、和器械出手后的身体平衡等技术阶段组成
