在启东和上海都交了医保和社保，怎么办

1、社保目前不能跨省市直接续缴。
2、你在启东买的社保在辞职后会被原单位封停；你到上海工作将会开新的帐户缴交社保和公积金，无法跨城市续缴的；
3、启东的不用再续缴了，将来可以将所有不同城市的社保转移至你的户籍地；退休时在户籍地享受养老及医疗，可累计计算多城市累计工龄。

你可以暂时不用管启东，但要保留好信息！例如帐号、管理局名称及地址、目前的状态，将来可能会需要办理迁移或合并手续。
建议你等年龄大一些，生活状态比较稳定再考虑将社保做转移合并，通常转去你定居的地方或户籍地。

哈哈 跟我一样，我现在正准备转医保呢。根据我这一个星期的忙碌给你回答：
首先社保只能转医保和养老保险：
养老保险——携带身份证回启东，去社保中心取《养老保险缴费凭证》，带着它和身份证去上海社保中心，我去的陆家浜路265号（地铁：南浦大桥站）办理，不知道你在哪个区，你可以咨询12333，我就是打的这个电话
医保——医保卡就已经在你身上了（但只能在原地点刷卡），账户里的医保，你只要携带身份证去公司给你交医保的区医保中心办理就可以了，咨询电话962218,

其实没想象的那么复杂，很快就可以办好的，祝你顺利

若到上海工作只是暂时的，也可以在原缴纳地区开证明，已在异地缴纳社保，那上海就不用重复缴纳了。当然前提是原来的地方，还是有单位能继续替你缴纳社保。