你想面对挫折就要靠自己的精神来抵抗，你精神垮了就会感觉万念俱灰。身体累了只需要休息就能恢复；而心累了则需要自己来慢慢调节，往往可能很短就过来也可能很长也过不了这道坎！
心累了，对生活失去信心了。觉得很没意思精神世界的缺乏比躯体的累更可怕
因为人的最大的食粮是精神食粮！
试着打开自己的心扉来面对自己的生活， 别太压抑了， 什么事情都可以迎刃而解的！！
