首选说明你睡觉 应该比较有规律。
其次，每天在闹铃响之前就醒是因为人体自身的一种本能--生物钟。
由于闹钟的每天提醒可能形成了生物钟，也可能是心里压力造成的，望你能放松心情，快乐每一天！
哥们，人体还有一种叫生物钟。
比如以前每天上学6点起床习惯了，
放暑假后没有闹钟到6点左右依然会醒。
这是人体自我调节的一种本能。
望采纳。
时间久了有可能已经形成生物钟了
再就是一种自然感应，很多人都有这样的感觉的，醒来一看还有几分钟就响了，潜意识在做怪
就是人体生物钟呗
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