社交恐惧症不是因为做什么工作而改变的。而是要从根本上深入了解这个病症的本质根源属性在哪里,从源头上找到对应的方法。
社交恐惧症是因为一般是因为太在乎外人对自己的看法,然后在陌生的环境中会变得很紧张,并且害羞。如果想克服这个,应该摆正自己的心态,也就是多锻炼,不要怕说错,说错了,说对不起、不好意思就行。是一个习惯陌生环境的过程,对自己没自信,首先就要克服自己这道难关阻碍改变自己才可以。
社交焦虑障碍,又称社交恐怖症,主要表现害怕社交场合并有回避。精神卫生中心主任医师分析称,一般性格内向、敏感、胆怯、害羞的人较易出现这样那样的心理问题,大多在小时候受到家庭的溺爱,或自幼“关在家里长大”缺少与人交往的经验,因此与人接触时显得特别拘谨,害怕自己的难堪被人发现,从而导致对工作的恐惧。
主任医师表示,出现工作“恐惧”的心理状态时,需要采用科学的方式进行自我调节。张医师建议,有条件的话应该对一些特殊职业者都设立专业的心理疏导室,不要让心理问题郁积。
同时还分析认为,社交焦虑障碍得病的最根本原因在于,人们在社交时出现紧张、尴尬、不自然时就完全不能接受。实际上强求“自然”,才是最大的不自然。因此,建议这类人即使感到紧张,也不要回避交往。因为“回避交往”这个行为本身也在暗中加强了觉得自己不自然的那种感觉。对于严重的社交焦虑障碍患者,认为通过认知行为治疗、社交技巧训练,必要时辅助药物治疗,是能够得到改善的。
目前,公安机关为了及时疏导办案民警的心理问题,专门建立了有关心理疏导室,配备专门的心理医生在办案后进行及时的疏导。有关专家认为,这种心理疏导室可以在特殊的行业进行推广,解除工作在特殊岗位上的员工的心理恐惧及阴影。
社交恐惧症其实是属于精神病当中比较常见的疾病,如果已经发现了是需要到正规的精神科医院检查治疗的,病情康复以后再选择职业比较好,不然即使去上班了,也没发与别人很好的沟通交流,不仅会延误病情看诊,还会导致工作开展困难
您好,当我们身心负重是如何都会更劳累类,根本解决之道是调整自己的身心状态提高自己的人格健康水平,推荐看这本身心自助成长调试适书籍《走出焦虑风暴》,一定可以帮到您许多的。
当然能,社交恐惧症不能靠药物治疗,只有自己克服心理障碍才能缓解,只要你多见人,多出门,时间长了就不会恐惧了,一切都是你自己心里作用,外人是看不出你内心的恐惧的,毕竟大家都是人,有什么好怕的呢,又不是洪水猛兽,是不是。我以前就不敢出门见人,后来自己努力克服心里障碍,现在已经可以轻松面外面的世界了
先不治好社恐就想着去工作,哥们,不好意思,你肯定会失败,再说,不先治好社恐就想着工作,证明你是个糯夫,此回答失效,答得太烂了,希望大家努力去工作,在工作中积极适应!