你好,应该还能长高,如果想长得高更,就要充分利用后天因素,要补钙、多晒太阳、多做室外运动。还有就是要保证充足的睡眠。具体一点说就是饮食上要多吃芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮、豆腐、牛奶。骨类汤有助于钙的吸收,晒太阳也有助于钙的吸收。还要多吃新鲜的蔬菜水果,少吃糖、巧克力、甜蛋糕,这些阻碍钙代谢。适合长高做的运动有,.摸高、爬杆或爬绳梯锻炼、引体向上、交叉伸展、跳绳、跳皮筋、踢毽子、单杆悬垂、游泳、打篮球。这些训练都会增加关节、韧带的柔韧性,有助于身高发育。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练不宜长高。只要坚持做到以上几点,一定能最大限度的长高。重点是补钙、晒太阳、运动、睡眠!
希望回答对你有用,并祝你天天健康快乐!
会长的,女孩很多十八岁到二十岁还有长高的先例。不用担心,尤其是母亲高的孩子普遍长得高
遗传身高计算方法
儿子成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高)×1.08/2
女儿成年身高(cm)=(父亲身高×0.923+母亲身高)/2
计算公式是经过统计学处理后得出,只有约95%的正常人在此范围内,不一定人人能达到。
你可以自己算算看哦。
肯定会长的,你还处于青春期,是生长最快的时候。多喝牛奶,多参加体育运动,相信你长到168以上绝对没问题。有句俗话:“二十三蹿一蹿。”讲的就是女孩儿生长周期比较长,你才12岁,还有很长的时间可以生长,放松心情,加油~
放心,女孩从11~12周岁到17~18周岁,男孩从13~14周岁到18~20周岁的性功能逐渐发育成熟的时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
只要注意一下饮食、锻炼,加强自我身体的免疫力,尽量减少感冒,感冒后尽量不要打针,吊瓶里面有抗生素,会抑制小孩的大脑、身体发育。
能,女的到了18岁才不会长高~!
你想长高,我建议你多打篮球、游泳
不要玩田径