快考试了，静不下心来复习，你可以放下所有的事情，去运动场跑一下步，出一身汗，让自己的心情恢复平静，再去复习！
您好，您可以做一下深呼吸，让自己放松下来，别那么紧张，也可以给自己做一个考前计划，按着计划按部就班的学习。
