河北医科大学第一医院内镜中心:让医生给你开点胃动力药和粘膜保护剂,规律全程用药。吃饭注意调理,不吃生冷酸甜刺激性食物,不饮酒、咖啡及碳酸饮料,饭七八分饱,饭后至少半小时后才可平卧旁中,多拆兆散散步,适当运动运御山,再者要保持心情愉悦很重要。