是爱上了，还是只是出轨了，感情出轨和身体出轨有很大区别，至于你心里的阴影，这就要靠自己了，如果真的还想继续好好生活就必须忘记，要学会自己望开了想，说白了，就是要把很多事情看淡点，当然我说的不是消极生活的态度，如果你忘不掉你自己不好过她也不会好过，还有不要在他面前提起。那样只会不利于你两走向幸福！！！祝福你早日重新开始幸福生活！！！
原谅就好，。学会宽容，让她回头，生活就是戏剧性的，不要给自己和别人痛苦，宽容她包容她，她叶会觉得对不住你的，。
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