莫名的烦躁，不开心还有想不开的想法，我是抑郁症了吗？

不一定就是抑郁症哦！抑郁症是现在很常见的一种疾病，也是人们常常会提起的一种症状。有些人一旦一出现烦躁、抑郁的情绪就自己吓自己，认为自己就得了抑郁症。其实，每个人都有情绪低落的时候，不一定出现这些类似抑郁症倾向的不良情绪就一定是抑郁症。

抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要特征。真正抑郁症患者是很长一段时间一直处于情绪低落的状态，并且这种不良情绪会一直持续，即使遇到开心的事情也不会让自己的心理舒畅，还是一样的烦躁、不开心。常常会受到外界环境的影响加剧症状，比如很多抑郁症患者看到外面下雨了，他也会很难受，会很伤心甚至止不住的流泪。很多时候这种心境低落的情感与其处境不相称。

抑郁症的一些典型表现：情绪非常的消沉，从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至会悲观厌世，严重者有自杀企图或者是伤人的行为，认为世界上没有什么值得留恋，活着也是浪费时间，活着毫无意义等；当然，还有一些患有抑郁症的人有明显的焦虑和暴躁症状；有些还可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

一旦患有抑郁症，低落的情绪会持续很久。其实，现在很多人生活压力都很大，有情绪低落的时刻很正常，但是，很多人通过一些运动或者是旅游等方面的事情就能缓解不良情绪，而有些人不开心的情绪也只是偶尔几天，这都不是抑郁症。

总的来说，如果你只是偶尔出现莫名的烦躁心理，那么是可以通过一些途径进行宣泄的，一定不要让这种不良情绪一直伴随你，否者就很有可能发展成抑郁症，这个要引起重视。当然，如果你已经很长一段时间都处于这种状态，建议可以去看一下医生。

如果莫名的烦躁不开心，还有想不开的想法，其实并不是抑郁症，只不过是自己情绪非常低落，只是一段时间的

人人都有烦躁，不开心的时候。是否被认定为抑郁症，你要看你抑郁的时间，程度，次数，以及每次他带来的影响程度。

抑郁症患者还有伪社交行为的，人前欢笑着，但是内心感觉在滴血，听你这么说也不能一下子判定是抑郁症，可以去咨询心理医生看看具体哪些症状。