戒奶时涨奶要持续几天？

　　一般涨奶要持续4天到一星期左右。
　　1、妈妈首先要吃素几天，别大吃大喝，或吃营养太好的东西，怕营养多转成奶就会胀奶，所以尽量吃白粥就好；
　　2、3天前开始喝点麦芽等退奶中药，要提前喝，不是今天喝今天就没奶的，当天戒当天喝，奶胀会得好难受；
　　3、也可以喝洋参水，有的妈妈一喝洋参水就没奶水了，轻松就断奶了，一点也不辛苦，不是对所有人有效，这要看各人情况；
　　4、奶胀得好痛好厉害，用热水袋缓解下痛与胀，它会让奶不结块，慢慢流出来，会舒服点；千万别去用手很用力去挤，因为挤奶就像宝宝在吃奶一样，不但越挤越多，没办退奶，乳房还会受伤。用热水袋捂一捂，慢慢流出来，还没流的话，再用手轻轻的挤一下；
　　5、千万别去打退乳针，虽然它退奶功效很好，但打完后可能会造成下胎没奶喝，重要的会使乳房严重变形；
　　6、要有耐心，慢慢让奶水退了，虽然有点辛苦，但有以上准备就不会太难受；
　　7、要有恒心与决心，只要宝宝没什么事，那么就不要反复，一次性断奶，宝宝好，你也好，真的不忍心让宝宝反复受断奶之痛；
　　8、狠心，这个最重要，看着宝宝哭着闹着，就是不吃别的，只等着奶吃，宁可饿也不吃， 你一抱他，他就拼命地往你怀里蹭奶喝时，那饿的可怜样，你没狠心是介不掉的。

1 妈妈首先要吃 素几天，别大吃大喝，或吃营养太好的东西，怕营养多转成奶就会胀奶，所以尽量吃白粥就好，。 2. 3天前开始喝点中药麦芽，退奶的。（切记，不是今天喝今天就没奶的，要提前哦，本人我不懂，就当天介当天喝，结果奶胀得好难受啊） 3.也可以喝洋参水，有的妈妈一喝洋参水就没奶水了，轻松就断奶了，一点也不辛苦，好好哦！（本人真羡慕，那时我就天真的以为我也喝就好了，结果……，这要看各人情况了！） 4 热水袋，就是如果你奶胀得好痛好厉害，就用热水袋缓解下痛与胀，它会让奶不结块，慢慢流出来，就会舒服点。（本人是胀了一天一夜后，才遇到高人指点，在此希望宝妈们别太辛苦了） 5 介奶时奶胀千万别去用手很用力去挤，因为挤奶就像宝宝在吃奶一样，不但越挤越多，没办退奶，乳房还会受伤呢！
用热水袋捂一捂，慢慢流出来，还没流的话，再用手轻轻的挤一下。 6 千万也别去打退乳针，虽然它退奶功效很好，但打完后你就知道了，不但下胎没奶喝，重要的是乳房严重变形哦！（这个虽然本人没亲身去体验过，但听朋友就，有人真的这样，真真假假就不清楚，当参考吧！） 7 要有耐心，慢慢让奶水退了，虽然有点辛苦，但有以上准备就不会太难受。 8 要有恒心与决心，只要宝宝没什么事，那么就不要反复，一次性断奶，宝宝好，你也好，真的不忍心让宝宝反复受断奶之痛。 9狠心，这个最重要，当你看着宝宝哭着闹着，就是不吃别的什么，只等着奶吃，宁可饿也不吃；
你一抱他，他就拼命地往你怀里蹭奶喝时，那饿的可怜样，你没狠心是介不掉的。 如果你家宝宝辅食吃得好的话，真的不用那么早断奶，因为宝宝一岁内还是以奶为主！！ 我家宝宝是因为那时什么也不吃，只认定奶水，但我奶水又不很足，所以只能忍痛割爱了。 希望我用我的比较惨痛的经验写出来的小小总结对要介奶的宝妈们能派上用场，我就开心了！！ 祝要介奶的宝妈能顺利过关，宝宝能轻松地接受，别太辛苦了！ 加油加油！！

你要吃退奶的东西啊，不然奶水没有那么快退的，听说吃猪肝，韭菜可以退奶的，你试试看

　　回奶一般在一周左右吧，这也和孕妇的体质和出奶量有关。
　　妇女断乳时，因为乳汁多而郁积导致乳房胀痛，此时需要采取回奶的措施。建议可以吃中药麦芽来回奶，麦芽有回乳消胀的作用，对身体无副作用，而且服用方便，效果也不错，单用大剂量生麦芽或炒麦芽（或生炒麦芽各60克）120克，煎服即可。

总要个1礼拜的样子的，可以去喝点回奶的中药那会好很多的