你能在网上寻求帮助,其实说明你内心世界还是正常的,因为你能认识到自己的问题,你的内心世界在挣扎着想要摆脱目前的痛苦。我能感觉到你不会太自信,因为通常爱幻想的人,他在现实里可能实现不了自己的愿望,所以只能在幻想的世界里实现自己的愿望,其实这是饮鸩止渴,无利你摆脱痛苦,你只会更加的难受跟烦恼,这一点你自己仔细想想是不是这样的情况。你现在很烦躁,晚上想哭,是不是以前生活中遇到了太多不顺心的事情,到现在就集中爆发起来。还有你可能缺乏爱,内心渴望爱,这个关爱可能是需要亲人给予的,也可能是需要你的另一半给予的(假如有),还有可能就是需要你朋友给予的,假如有一种关爱是你现在非常渴望的,但又得不到,那么你想想原因在哪里,如果是你主观原因那么你需要站在别人的角度考虑下问题,如果不是你的原因,那么你就不要一直沉浸在那种痛苦中,转移自己的注意力,比如更努力的工作,比如去哪里玩玩,解放下心情。。。平时生活中的人际关系一定要注意,和谐的人际关系才能让你的生活感觉更轻松,要对己严格,对人宽松,要多结交点良友。最后,过去的事情都让它过去吧,就当是你人生路上的宝贵经历,沉浸在过去带给你的只是痛苦,忘了过去,敞开心扉快乐面对生活,每天对自己说,我是优秀的,要相信自己,心态的力量是非常强大的,时间长了,你就真的变的比以前更好了~~~
觉得生活枯燥无味,很不如意,单调无新鲜感,不知要干什么,会干什么,打算干什么,生活无目的,没有归属感。
你性格会有些内向,但骨子里还挺倔强的,但做起事来虎头蛇尾,坚持不了多久就会厌烦。
想要摆脱这种困境,那你就换份有挑战的工作,比如业务(会天天接触不同的人不同的事);再比如厂家技术(会经常出差到不同的地方,不同的环境),但这些我觉得都是饮鸩止渴,治标不治本的,因为当一种不习惯变成了习惯,那你就又会恢复到现在的状态
所以,我还是建议你能从根本的对待生活的态度上去改变,将面对的对象从自己转移到他人,去接触他人的生活观,从而放弃对自己无限的遐想,换位思考以及确定今后5年,10年的目标,这能使你转移思想,不在暴躁。
我虽然不像你这样 但还是有点感同身受 前不久和我妈打电话 本来好好的 说我小时候 说我弟弟 可是不知道什么原因 说着说着就哭了 哽咽的挂了电话 然后就号啕大哭 控制不住
狠正常,生活的纷纷扰扰!情感的曲折!总是使我们不能平静的做一个自己!有时候,会觉得这一切都不是自己,为什么好可怕!过后又会笑自己傻!
建议你看心理医生。找到你不正常的原因,让你从困境中走出来。祝你幸福。