通过你的描述，你是属于阳虚体质。那么你长时间服用消炎药、清热降火的药后会引起腹泻，而且生理期容易浮肿，那么考虑有脾阳虚。中医里边有一句“甘温除大热”，说的是用甘温去祛除阴火引起的热。我认为可以从这方面入手用中药调理一下。建议到老中医那去看看。
