经常用黑枸杞子泡水喝有抗紫外线,养颜美容,补肾,对轻微的感冒还有止咳的功效,增强人的抵抗力等
黑枸杞泡水喝有什么好处?
一,提高身体免疫力,减缓衰老过程。野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂,能延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。
二,改善血液循环,提高身体抵御癌症的能力。黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。
三,清润肺补,治疗咳嗽。随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大,人们正常的生物钟也会不时的发生改变,比如连续的加班加点等,使得人们的生活习惯不得不接受改变,于是往往会产生睡眠不足的问题。