你和我是一样的。所以我想把我的解决方法，在这里分享给大家。
这是因为每天睡觉时室内不通风，空气潮湿，导致尘螨大量滋生。进而导致过敏性鼻炎患者，在起床后产生过敏反应。打喷嚏流鼻涕。而白天室内渐渐通风后，尘螨减少，过敏症状就慢慢消失了。
建议晚上保持室内通风换气，勤洗床单，减少尘螨。
过敏性鼻炎不能根治，抗过敏的药物也不能久吃。所以只能减少过敏源。
本人过敏鼻炎十多年，中药 西药吃了不少，买书学习过敏性鼻炎，才知道，除了脱敏疗法，其它方法都不能根治，只能缓解。而脱敏疗法长达数年，极少有人能坚持得下来。所以减少过敏源才是更实际的办法。
你好，根据你的症状看，有流鼻涕、打喷嚏，还是考虑感冒的可能。如果确定没有感冒，那么不排除是鼻炎的可能，必要时去医院明确诊断。
指导意见如果你确定不是感冒，或者是你的流鼻涕、打喷嚏等症状长期存在，那么不排除是鼻炎的可能，建议最好去耳鼻喉科明确诊断，最好是拍个鼻窦片明确，只有明确具体病因，才能更有针对性治疗。
呵呵 当然是受凉了~
中午气温回升 身体温度也随之回升 自然就好点的
平时注意加强身体素质的锻炼 健康饮食 合理饮食
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