亲，平时可能做得运动比较少，体重蹲下的时候全部体重都在膝盖上，就会出现关节响，要慢慢蹲，有点肿的话应该是显得大把。不知道有没有旧伤，还是注意点，多活动下平时
首先请问您的年龄多大？如果不超过三十岁那应该是缺钙加着凉引起的据多。如果超过三十岁那么就得考虑骨质增生的问题了。我是学习骨科的，有什么疑问你可以问我。
我也是 这个没事 很正常 力量不足家好久没运动而已 我术后3个月了 还这样 我问过了 没事 不用担心 就是要多锻炼肌肉
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