可以！天天打球就OK了，太多运动会适得其反的，比如关节受损你就很难长了。睡前一杯奶，一天1~2个蛋。
哎 安啦安啦 身高问题遗传是一方面 重要的是生活料理 我是女生，172了- - 我妈和爸爸也不算太高 我六年级有一个男同学 当时好低- - 现在高二长到184了 建议你多喝牛奶 ！！ 少吃钙片 （钙片吃多了不长个了） 多锻炼 多吃饭！多喝纯奶！！ 你放心吧 23还能窜一窜呢！- - 何况你才13岁 也别太看重太烦恼这问题 那样负担重就不好了 这都是经验之谈啊~希望能帮助到你哦
应该可以170，不过你有点提前发育
应该可以长高的，相信自己，平时多喝点海带排骨汤，效果还是不错的！运动不必过量，每天打球一小时就ok了，希望你可以早点长高！！
安现在的孩子生长来看，你算高的了，每个人的生长周期不一样，你现在属于扎根阶段，不能太过强求，不然会适得其反，一般小孩在初中后期到高中这段时间都会有一个生长过程，在这期间注意适当的运动就可以了。
如果是这样的话应该会超过170
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